sakit Maag / magh - Maag artinya lambung. Jadi sakit maag adalah sakit pada lambung dan enyakit ini dapat menyerang siapa pun, baik anak anak maupun orag dewasa, baik orang miskin maupun kaya. Gejala sakit maag adalah lambung terasa perih, mual, muntah, sering merasa lapar, perut kembung dan sakit saat buang air besar.
Apa penyebab penyakit maag?Dari penelitian disebutkan bahwa penyebab sakit lambung adalah seperti di bawah ini.
- Pola makan tidak teratur
- Mengkonsumsi obat obatan, stres hingga depresi
- Pola tidur yang tidak teratur
- Minum kopi dan alkohol
- Adanya infeksi bakteri Helicobacter Pylori, bakteri penyebab maag kronis
Maag Ringan
Maag jenis ini biasanya tidak menimbulkan sakit apa-apa tapi kadar asam lambung sudah berlebihan pada bagian dinding lambung.
Maag Sedang
Maag jenis ini sudah terasa sakitnya yang ditandai dengan rasa perih pada bagian lambung, biasanya juga disertai dengan rasa mual dan muntah
Maag Kronis
Maag tipe ini sudah benar-benar menyakitkan, dan harus dilakukan segera penenganan agar si penderita tak kesakitan terlalu lama.
Cara mencegah dan mengatasi Penyakit Maag
1. Hindarilah stress berlebih
2. Kurangi mengkonsumsi makanan yang asam dan pedas karena dapat memicu asam lambung
3. Pola Makan teratur
4. Makan makanan yang mudah dicerna
5. Tidur teratur.
6. Hindarilah minuman yang dapat meningkatkan asam lambung
7. Bila sakit maag anda semakin parah, lebih baiknya periksalah kesehatan anda ke dokter (swal)